八段錦源流：
「八段錦」之名始見於北宋。是我國民間廣為流傳的導引功法，它是由八個動作組成的一套既能健身又有防治疾病作用的導引功。
八段錦各式動作要點：
第一段 兩手托天理三焦
（ 1 ）兩腳平行開立，與肩同寬。兩臂徐徐分別自左右身側向上高舉過頭，十指交叉，翻轉掌心極力向上托，使兩臂充分伸展，不可緊張，恰似伸懶腰狀。同時緩緩抬頭上觀，要有擎天柱地的神態，此時緩緩吸氣。
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早期電腦發展見解發表文章
學校教學．行政的新寵兒 -- 電腦 彰化文教 季刊 (78.04.30 第十一期)
隨著時代不斷的在求新求變，其中的電腦資訊正是潮流中強力的一環，因為它的發展已將人類生活領域帶入了另一個層次，不管辦公室、工廠、商店....等，也都由於電腦的介入，使得人類的生活與工作更充滿刺激和挑戰性，更尤其各種作業自動化及連線的建立，不僅提升了生活素質，也帶給人們莫大的便利與成效。有鑑於此，身為一個教育工作者，為了順應潮流，也為了教育及教學上的需要，對於電腦的認識與了解當不在話下，因為電腦在學校也將扮演一個重要的角色，對學校及教師而言，幫助實在太大了。
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